Brosur lambar 1. Senentang Penyakit Jantung.

 Brosur Lambar 2. Senentang Penyakit Jantung.

Kad Tesau senentang Pengawa Kimpin Penyakit Jantung.

(Artikel)

Jaga pengerai jantung, udah kena baru ka berubat

KUCHING: Sarawak Heart Foundation (SHF) enggau Yayasan Jantung Malaysia (YJM) disukung Opis Menteri Pengerai Malaysia di Bintulu deka ngatur kimpin Minggu Jantung belabuh ari 18-20 Mei, berengkah pukul 10.30 pagi nyentuk ke pukul 8.30 malam di Pasaraya Parkcity.

Atur pengawa nya deka dipejadi Menteri Muda Pengawa Dagang Temuai, Datuk Talib Zulpilip ti mega nyadi Kaban Kunsil Nengeri (ADUN) Jepak, Bintulu.

Lembaga Pengarah SHF, Prof Dr Sim Hui Kian madah kimpin baka tu sigi seruran diatur laban ngemeratka pengerai mensia mayuh kelebih agi meri penemu bekaul enggau penyakit jantung nyadi entara lima bansa penyakit ke ngujungka orang parai.

“Penyakit jantung ulih nyadi ba kitai, enda ngira diau di mengeri tauka di menua pesisir. Nya alai pengawa baka tu patut dikerembaika ukai semina di mengeri aja tang di menua pesisir,” ku Sim.

Ba kimpin di Bintulu nya ila, iya madah mensia mayuh ulih datai ngagai pengawa pemandang tu lalu meresa pengerai jantung sida iya, kelimpah ari mayuh macham aktiviti bukai bekait enggau pengerai jantung.

“SHF enggau YJN bekunsi tuju, iya nya ngerembaika pemadah ngambika mensia mayuh betatika pengerai jantung sida kelebih agi ba penyakit jantung (Cardiovascular diseases) di menua tu ke majak nambah.

“Nitihka statistik, 29 persin pemarai mensia mayuh di serata dunya tu ketegal sakit jantung, iya nya sebansa ari penyakit ke pengabis tinggi ngujungka orang parai,” ku iya.

Iya nambah, taja pen, perengka guna kena ngubat penyakit njantung tu majak manah, tang penyakit jantung agi nyadi kebuah pengabis besai orang parai.

“Penyakit jantung sebansa penyakit datai ari chara pendiau lalu ukai ketegal igi penyakit ke ngerampit.

“Ngerembaika penemu baka tu ngagai orang mayuh manah ngambika sida nemu bakani ku raya penyakit tu lalu mega ngajar nyaga pengerai jantung sida,” ku iya.

Dalam kandang tiga hari kimpin nya, entara aktiviti ke deka diatur iya nya meresa peninggi darah, Body Mass Index (BMI), meresa gula enggau tikas kolestrol nyengkaum pengawa pemandang bekait enggau isu pengerai.

“Pengabis manah gaya ke patut dititihka kitai, iya nya diau dalam pendiau ke bepengerai, baka makai utai ke bepengerai, eksasais sereta anang nginsap.

“Nadai guna kitai berubat enti sema udah kena sakit jantung, tauka udah beputung…Nyau kelalu laun ngintu pengerai diri empu ,” ku iya.

SHF mega bisi mantu sida ke miskin, ke enda ulih mayar bil kelebih agi enti sida iya bisi beputung.

“Pesakit ke kurang penatai pemisi mayar pengawa beputung, deka dibantu SHF laban bisi bekerejsama enggau Sepital Besai Sarawak (SGH).

“Bakani ku naka ke enda ulih dibantu perintah, laluh nya deka disaup SHF,” ku iya.

Tandu Sim, enti diperatika diatu, mayuh mensia udah belabuh betapi enggau penyakit jantung.

“Pengawa dagang lutur pen manah, laban penyampau orang ke sakit jantung nyau nambah,” ku iya bejaku tundi.

Iya madah, lelaki beumur 45 taun ke atas besai endar awak deka kena penyakit jantung tang orang indu, udah abis ‘menopause’ (urung 55 taun ke atas).

“Tang enti diri sebilik sigi udah bisi kena sakit jantung tauka kemi manis, tumu agi ‘nyau’. Nya alai disiplin nya berat. Anang semina madahka diri empu nemu aja pasal pengerai jantung, tang enda kala beperesa, semina bejaku aja,” ku iya.

Read more: http://www.theborneopost.com/2012/05/10/jaga-pengerai-jantung-udah-kena-baru-ka-berubat/#ixzz41dG2m82b

Chunto Lambar 1 Brosur.

Chunto Lambar 2 Brosur

Ngasilka Movie Maker. (Chit Tasik Pangan Aku)

Sempama Jaku Iban.

1. Orang ti agi biak

Lia agi bau/ Agi bau lia

2.     betulung ngereja pengawa

Semut angkut / Semut angkut

3. Betusuika jaku orang ke bisi penyarut ngambika penyarut nya nyadi-senyadi

Batu api / Api batu

4. Nadai tealahka pangan

Rutan belah / Belah rutan

5. Bepentika bini ngandung

Bengkak jari/ Jari Bengkak

6. Enda tentu ninga

Beruang Bengal/ Bengal Beruang

7. Ngereja pengawa ti tetap mai penusah

Ngereja api buyah/Buyah ngereja api/ Api ngereja buyah

8. Gamal mit tang pintar mutarka pengawa diri

Padi Chabi/ Chabi padi.

9. Tuai sereta bisi agi peneleba

Dulu ngetup garam/Garam dulu ngetup/Ngetup garam dulu

10. Gamal mudah tang mar diulih

Gerah mata undang/Undang mata gerah/ Mata undang gerah

11. Enda mulaika utai diinjau

Injau kara/kara injau

12. Nyau deka mati

Ikan nyawa/Nyawa ikan

13. Berasai sakit tauka enda bepengerai

Nyilu bulu/bulu nyilu

14. Rabang tauka nadai ngeli

Pagar rawak/Rawak pagar

15. Sigat lebuh maya agi mit

Anak uduk sigat/Sigat anak uduk/Uduk sigat anak

16. Asil ulih ari pengawa ti dikereja kitai empu

Peluh titik/ titik peluh

17. Kasar betundi

Ukui tundi/tundi ukui

18. Baru-baru deka ingatka utai

Ingat lalat/lalat ingat

19. Anak murihka apai

Labang apai labang ga anak/Apai anak ga labang/ labang anak labang ga apai

20. Lepas ari penangi tauka penakut

Lepas ari nyawa baya/Nyawa lepas ari baya/ari baya lepas nyawa

21. Mayuh orang deka diambika ambai

Mata engkudu/ engkudu mata

22. Dianu tauka diayahka antu

Pansa utai/Utai pansa

23Nadai utai ke lauk

Lauk patah/patah lauk

24.  Kesal lalu enda nemu utai dikereja

Kutu temati/temati kutu

25. Udah bedengah, udah munuh orang

Jari basah/basah jari

26. Menyadi entua indu tauka lelaki

Matahari entua/entua matahari

27. Pengawa ti baru dikereja

Jagung setaun/Setaun jagung

28. Pangan, ambai ati dulu suba

Lama temawai/temawai lama

29.Orang ngereja pengawa ngambi duit sechara enda patut

Makai suap/Suap makai

3    30. Malu gawa tusah idup

Malu anyut perau bekayuh/Malu bekayuh perau anyut/Anyut bekayuh malu perau

31. Muai jam aja ngereja utai ti enda patut

Nyalak bukit uduk/uduk nyalak bukit/bukit nyalak uduk

32.  Pulai puku, nadai untung, nadai ga rugi

Buntak pulai buntak/Pulai buntak buntak/Buntak buntak pulai

33. Udah meri orang utai lalu dipinta dipulaika baru

Siku buruk/buruk siku

34. Indu nundi lelaki

Gayung ngiga ipang/Ipang ngiga gayung/Ngiga gayung ipang

35. Lawa aja tang nadai penemu kena mandingka pengelawa

Kerubung enda lawa perisi/Lawa kerubung enda perisi/Perisi kerubung enda lawa

36. Mulut manah tang ati jai

Mulut ati pulut keladi/Mulut keladi ati pulut/Mulut pulut ati keladi/Pulut ati Keladi mulut

37. Pengerusak ti kelalu amat udah nyadi nyau enda ulih diasuh manahka agi.

Udah nyadi asi bubur/Bubur udah nyadi asi/Asi udah nyadi bubur

38. Madahka pemayuh bala orang

Baka gawai daun/Baka daun gawai/Gawai baka daun

39. Belingkuk liuk

Ular baka dipalu/baka dipalu ular/ular dipalu baka

40. Enda berani bendar tauka berani sekejap aja

Kesa berani/berani kesa

41.  Berani ngereja berani ga nanggung

Nebang berani ngesan berani/Berani ngesan berani nebang/berani nebang berani ngesan

42. Parai anak tuai

Bungai pinang gugur/Gugur pinang bungai/Gugur bungai pinang

43. Madahka penyemak alai ke digagai

Agi bebau kentut/Kentut digenggam agi bebau/ bebau kentut digenggam agi

44. Gamal amat besai tang nadai pengeliat ati lebuh kereja

Kerak asi kering/Kering kerak asi/asi kering kerak

45. Nadai utai dianti.Ngarap puang

Sungai nganti enda beulu/Nganti ulu enda sungai/Nganti sungai enda beulu

46. Naka pengering lebuh ba rumah diri tang ba rumah orang bukai, nadai endar.

Raung di rumah, Remaung di tanah/Remaung di rumah raung di tanah

47. Runding ti enda ulih dibacha.ati ti jampat bebali

Hari ati/ati hari